Communiquer Vrai

Mieux communiquer pour être + efficace et + heureux au travail

Dans mon métier de coach et de formatrice, j'observe que la plupart d'entre nous souhaitons être efficace et se sentir bien au travail . Et ce n'est pas si facile ! D'où l'idée de ce blog : 

• des conseils concrets, efficaces, faciles à utiliser
• des expériences vécues : les vôtres, les miennes

pour mieux communiquer et être plus efficace et plus heureux au travail !

Comment rendre une action rébarbative sympa ? En y mettant du fun !

Comment inciter les gens à prendre les escaliers plutôt que l'escalator ?

A Stockholm, ils ont trouvé la solution : en rendant le fait de monter des marches sympa, avec du fun et de la créativité.

Merci à mon confrère Bertrand Lepoutre de m'avoir fait découvrir cette video.

Pensez à laisser un commentaire à la fin de ce billet, cela me fait toujours plaisir de connaitre vos réactions.

 

Participer à une réunion : les vraies motivations (humour)

Je profite des vacances pour faire un peu de rangement chez moi et ... dans mon ordinateur.

Et vlati pas que je viens de retrouver un texte que Pierre, participant d'une formation que j'animais, m'avait envoyé. Bien sûr, toute ressemblance avec des faits et des personnes existants ou ayant existés serait fortuite !

Une citation d'un Alain Chabat ... philosophe !

"Chaque matin, il

t'appartient de décider :

soit rien n'est grave, soit

tout est grave"Alain CHABAT

Cette citation est extraite de Psychologies Magazine du mois de juin 2011.

Management : un sociologue montre en quoi il est important de créer du lien dans une équipe

Photo Dan Monsieurle

Pour Norbert Alter, sociologue, professeur à Paris-Dauphine, il est fondamental de créer du lien dans les équipes, de se parler de manière informelle, de passer du temps ensemble, pour mieux se connaitre. Cela permettra de coopérer davantage, de manière spontanée et volontaire.

Dans un article paru sur le site pourseformer.fr, Norber Alter note que les salariés ont le goût du travail bien fait et ne manquent pas de motivation : elle est toujours là, malgré les changements importants survenus dans les entreprises ces dernières années.

Ils manquent simplement de reconnaissance. Et il précise qu'il y a bien d'autres formes de reconnaissance que la reconnaissance financière.

Je vous encourage à découvrir l'article qui lui est consacré, qui amène de la fraicheur, de la simplicité et de l'optimisme dans le management.

 

"Il n'y a pas de vents favorables pour ceux qui ne savent pas où aller" SENEQUE

7 astuces pour gérer votre stress quand vous prenez la parole en public

 Ces 7 astuces vous permetttront de vous sentir plus à l'aise et détendu et d'avoir davantage confiance en vous lorsque vous vous exprimez face à un auditoire.

1. Faites une préparation +++. Préparez contenu, accroche ... Arrivez à l’avance, familiarisez-vous avec le lieu et des participants
2. Partez positif et confiant. Le public est bienveillant, vous avez des ressources, l’imperfection est naturelle.
3. Adopter un débit de parole TRAMWAY, pas TGV. Pour cela, parlez lentement et faites des pauses.
4. Respirez. Arrêtez l’apnée. Expirez et inspirez. Le rythme tramway vous y aidera.
5. Gardez les 2 pieds ancrés dans le sol. La stabilité corporelle favorisera la stabilité émotionnelle.
6. Astuce 6 : Ayez plusieurs appuis. Par exemple : regard vers le public, pieds ancrés dans le sol, gestuelle ouverte et cohérente ...
7. Entrainez-vous, saisissez toutes les occasions de parler en public. La répétition rassure votre cerveau reptilien qui a peur.

Retrouvez ces astuces et d'autres ressources sur Twitter. Cliquer sur l'icône Twitter en haut à droite de cette page pour vous abonner gratuitement.

La leçon de management de Benoît Poelvoorde en Vidéo

Je viens de tomber sur un joyau de video (merci Benoît Poelvoorde de nous raconter ça de manière si croustillante) qui illustre de manière très drôle ce que peuvent être les rapports hiérarchiques, la coopération, la communication entre les employés d'une même entreprise (bref, toutes ces choses ayant trait au management).

Ce qu'ils peuvent être ... ou ne pas être ! Car telle est la question, isn't it ?

Dans votre travail, quelle qualité relationnelle avez-vous avec vos interlocuteurs ? (Vidéo)

Je vous ai déjà parlé dans un précédent article intitulé  "FAIRE ou ETRE AVEC : L'ACTION ou LA RELATION ?" de l'intérêt  de conjuguer ces deux approches dans le travail. Il s'agit à la fois de poser des actes, souvent techniques, pour parvenir à un résultat final (produire un document, une décision, un produit ...), et de développer une qualité de relation (humaine, émotionnelle) avec nos interlocuteurs.

Video : les 5 besoins relationnels selon Jacques Salomé

Jacques Salomé est formateur en relations humaines et écrivain.

Son action est présentée sur son site officiel, dont le credo est "pour oser vivre avec soi-même et avec autrui des communications sans violence".

Il a à coeur de mettre à jour et d'expliquer comment fonctionnent les relations humaines.

Il nous dit en 2 minutes quels sont les 5 besoins relationnels communs à chaque être humain.  

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Video : Thomas d'Ansembourg répond à 4 questions que se posent les managers

Thomas d'Ansembourg, est l'auteur des 3 best-sellers : 

• "Cessez d'être gentil, soyez vrai"
• "Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable"
• "Qui fuis-je, où cours-tu, à quoi servons-nous ? Vers l'intériorité citoyenne"

Il a participé en tant qu'orateur au salon Entreprendre 2010, "le rendez-vous national des PME, indépendants, starters" à Bruxelles.

Il y a animé un atelier sur l'intériorité au service du management, auprès d'un public de managers et d'entrepreneurs.

4 questions qui lui ont été posées ce jour-là :

• Vous conseillez aux entrepreneurs de bien se connaitre eux-mêmes. Pourquoi ?
• Que conseillez-vous à un entrepreneur épuisé ou déprimé ?
• Rater un projet, c'est une opprotunité de rebondir sur un nouveau projet ?
• Les patrons vous consultent-ils préventivement ? 

Ecoutez ses réponses dans la video :

 

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