Communiquer Vrai

Retrouvez-moi sur mon nouveau blog Travailler Heureux !

J'ai eu plaisir à écrire ce blog pendant plusieurs années. Merci de l'avoir lu, d'avoir posté des commentaires, d'avoir participé d'une manière ou d'une autre :-)

J'écris désormais sur un autre blog : Travailler Heureux. Vous y trouverez des idées concrètes pour être plus heureux et plus efficace au travail : interviews, vidéos, techniques, livres, bonnes pratiques ... J'y publie chaque semaine. Retrouvons-nous sur Travailler Heureux dès maintenant !

 

Wake up ! 4 principes pour arrêter de vivre sa vie à motié endormi

J'ai récemment lu le premier livre de Christine Lewicki "J'arrête de râler", où elle présente son challenge de 21 jours pour arrêter de râler et avoir une vie plus heureuse. Elle vient de sortir son 2e livre, que je suis en train de lire : 'Wake up !". Elle en parle dans cette video de 13 minutes 52.

Spectacle clown les 21 et 22 juin à Templeuve

Notre troupe de clowns se produira sur la scène du Petit Théâtre de Templeuve les samedi 21 et dimanche 22 juin 2014.

Au Petit théâtre de Templeuve, 75 rue de Roubaix à Templeuve.

Réservations conseillées  06.18.54.62.22

Vous viendez ?

Réussir avec le sourire : ce que je vous souhaite en 2014 !

Comme tous mes collègues consultants, formateurs et coachs de Mahira, je vous souhaite une très belle année 2014. Et plus particulièrement, je vous souhaite de réussir avec le sourire. Rêvez, mettez en place vos projets, persévérez, et surtout, soyez heureux, prenez plaisir à vivre votre vie.

Trop petit pour changer quelque chose ?

"Si vous avez l'impression que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique… et vous verrez lequel des deux empêche l'autre de dormir." Le Dalaï Lama

Etes-vous pessimiste ou optimiste ?

"Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit une opportunité dans chaque difficulté"
Winston Churchill

L'emploi du pronom indéfini ...

Il était une fois quatre individus qu'on appelait Tout le monde - Quelqu'un - Chacun - et Personne.

Il y avait un important travail à faire, et on a demandé à Tout le monde de le faire.

Tout le monde était persuadé que Quelqu'un le ferait.

Chacun pouvait l'avoir fait, mais en réalité Personne ne le fit.

Quelqu'un se fâcha car c'était le travail de Tout le monde !

Tout le monde pensa que Chacun pouvait le faire.

Et Personne ne doutait que Quelqu'un le ferait…

En fin de compte, Tout le monde fit des reproches à Chacun Parce que Personne n'avait fait ce que Quelqu'un aurait pu faire.

*** MORALITÉ ***

Sans vouloir le reprocher à Tout le monde, il serait bon que Chacun fasse ce qu'il doit faire sans nourrir l'espoir Que Quelqu'un le fera à sa place…

Car l'expérience montre que là où on attend Quelqu'un, généralement on ne trouve Personne !

Je vais le transférer à tout le monde afin que chacun puisse l'envoyer à quelqu'un sans oublier personne ...

Auteur anonyme. J'ai découvert ce texte lors d'un entretien dans une entreprise.

Spectacle clown dimanche 30 juin à 20 h à Templeuve

J’ai participé cette année à un atelier “clown”, avec 9 autres clowns.

Nous jouons actuellement notre pestac de fin d’année.

Nous avons encore une date programmée, à Templeuve,
dimanche 30 juin à 20 h

Où ça se passe ?
au Petit Théâtre de Templeuve (le fameux PTT !)         
75 rue de Roubaix
Templeuve      
Tel: 06.18.54.62.22
 
Combien de temps ça dure ?
Environ 1 heure

C’est pour qui ?
C’est tout public, les adultes et les enfants peuvent venir

C’est combien ?
Tarif unique 4 €

Si vous avez envie de passer un bon moment, avec du rire et de l’émotion, viendez donc.

Six conseils pour ne plus se laisser submerger par les mails

Je viens de lire un article synthétique et pragmatique sur la gestion des mails. Comme je l'ai apprécié, je vous en fais part. Cliquez ici pour lire l'article.

Interview d'Ilios Kotsou sur la psychologie positive (Video de 4 minutes 54)

La psychologie positive est une discipline scientifique qui peut être considérée comme une « science du bonheur ». Ce courant considère qu'à côté des problèmes et dysfonctionnements individuels et/ou collectifs existe toute une vie riche de sens et de potentialités. La psychologie positive s'intéresse à l'épanouissement des personnes, aux progrès et améliorations du quotidien, à ces personnes qui, même si elles rencontrent des difficultés, s'en sortent et peuvent parfois tirer de leurs expériences un bonheur plus grand.(texte de commentaire de la video YouTube)

Petit cahier d'exercices de pleine conscience (livre)

Je viens de finir la lecture de ce livre. Je vous le recommande chaleureusement pour plusieurs raisons :

1. Le format "petit cahier d'exercice" permet une lecture facile, agréable et pratique. On peut lire juste une séquence. Il y a des illustrations, des citations, des apports et des exercices. Bref, un joli mélange qui donne envie de lire.
2. L'auteur en connait un rayon question bonheur, pleine conscience (ou "mindfullness") et méditation.
3. La pleine conscience, ça marche. Pour une fille comme moi, facilement speed, vite stressée, débordée par tout ce qu'elle a à faire, la pleine conscience est une bonne réponse. Elle permet de calmer le mental, de se reconnecter à soi-même, et de vivre pleinement l'instant présent. En toute circonstance.
4. Les principes de base sont faciles à comprendre, les exercices aussi. De plus, l'auteur nous propose des exercices aisément intégrables dans nos vies de tous les jours d'Occidentaux : nul besoin de maitriser la position du lotus, et d'être bac + 12 en yoga, d'avoir la journée pour soi pour pratiquer. On lit, on comprend, on applique. Certains exercices ne prennent que quelques secondes. Et on peut pratiquer à son rythme.

Ce livre peut même être une idée cadeau : un cadeau à offrir ou à s'offrir. Bonne lecture.